domingo, 28 de diciembre de 2014

Una actividad



Una Actividad.

En este trabajo voy hablar de una actividad en la que he participado y que considero que ha sido un desafío muy interesante para poder conocer un poco más de  mis límites.
 En el pasado verano de 2014, decidí participar en un “Trail” en mi patria. Un “Trail” es una corrida por el campo y por caminos muy apretados de tierra conocidos como los caminos de cabras, dónde al largo del trayecto fui encontrando obstáculos como subidas acentuadas, piedras grandes en el camino donde por veces teníamos de saltar-las entre otras situaciones. En esto  “Trail” en que participé, era  considerado como un “Trail” de nivel “bajo o medio”, esto porque tenía una distancia de tan solo 15 kilómetros. Digo sólo porque normalmente este tipo de actividades tiene trayectos  de mucho más kilómetros. Para mí esto ha sido un desafío  bastante interesante, porque yo nunca había participado en ningún evento con estas características y para lo cual yo no tenía ninguna preparación. Sólo dos días antes, resolví hacer unas corridas de preparación pero de pequeña distancia. El dolor en mis piernas eran muchas, como normalmente decimos tenía las piernas herrumbradas. En el día del “Trail” me he despertado por las siete de la mañana y el inicio de la actividad era una hora y media después, por las 8h30. Después de la partida sentía en los primeros minutos un nerviosismo, algo que al largo del tiempo fue pasando, así termine la prueba en una hora y cincuenta minutos. Al final me he quedado bastante satisfecha con el resultado y por la experiencia, una vez que nunca había participado en algo de este género.
Con esta actividad aprendí que cuando queremos, nosotros conseguimos, basta tener fuerza de voluntad.

miércoles, 24 de diciembre de 2014

Cruz y Raya - Aladdin

Yo no sabía de la existencia de un dúo cómico Español, por lo que veo, Juan Muñoz y José Mota tuvieran un gran éxito con Cruz y Raya. De los muchos videos que encontré, eligi el "Aladdin" para comentar. Esta pequeña historia habla de Aladdin y él Genio de la Lámpara Maravillosa. Para resumir, él Aladdino llama varias veces él Genio para que siempre tenga deseos sin tener que pasar el límite de tres, el tercer deseo de Aladdin es que él volve a la lámpara de modo que siempre puede volver a llamarlo. Él genio intenta engañar a él varias veces para qué se agote todos los deseos para siempre, pero Aladdin es más inteligente. Todavía curiosa la gran interpretación y efectos utilizados en todo el escenario.


viernes, 19 de diciembre de 2014

Una actividad

voy hablar de la actividad deportiva más concretamente el futbol que es algo que me gusta mucho por ser una de las actividades que nos hace mover todas la partes del cuerpo, pero muchos piensan que el futbol solo trabaja las piernas pero no, porque cuando estamos corriendo estamos a mover los brazos y todo el resto del cuerpo.
El futbol trabaja la parte psicológica también porque cuando estamos jugando tenemos que ser fuertes psicológicamente para superar los aspectos negativos como las lesiones las críticas y los adeptos del equipo contrario nos criticando.
El futbol es una actividad que a muchas personas les gustan e lo acompañan, como el mundial que es visto por millones de personas de todo el mundo por eso es algo que  gusta mucho a las personas que están a ver y a los que están jugando y así uniendo muchas personas por el mismo motivo que es el futbol.



viernes, 12 de diciembre de 2014

Una actividad

! Bueno hoy voy hablar de una actividad!
Como ayer ha sido el día del Tango voy hablar sobre mi pación sobre las danzas de salón.
Las danzas de salón son una buena actividad física y mental, parte física para quien quiere mantener la forma física y en la parte mental sirve para relajar, descargar energías negativas y principalmente para divertirse.
Toda la gente debe sentir y experimentar toda la arte en entorno de una simples y apasionante danza como el tango. A partir de la danza se puede expresar todos los sentimientos vividos por las personas que las interpretan.
El Tango nació en Argentina pero tuve de ser adaptada.

Es por todas estas características que es una buena oportunidad para todas las personas, en familia debe ser mucho mejor para el convivio, para relajar y salir del cuotidiano y aprovechar el tiempo en familia divirtiéndose con una simples actividad que puede hacer con que haya mucha alegría.




sábado, 29 de noviembre de 2014




Música de las maravillosas islas de Santo Tomé y Príncipe
Elegí esta música porque es una canción muy bonita y que me marcó mucho esto año de 2014. Podría haber elegido una otra, porque hay muchas canciones que me gusta especialmente, pero esta para mim es la mejor de esto año. Esta canción habla especialmente de la realidad de la sociedad Saotomense, es una cancíon que habla do que nosotros tenemos en São Tomé, habla de lo que nosotros podriamos hacer con todas estas cosas y  habla tambien de la educacion, del trabajo y de la salud, las tres cosas que yo considero muy importante para el futuro de un País. Yo escucho esta canción varias veces al día porque realmente habla de lo que podriamos gañar se todas las personas trabajacen en prol de una sociedad mejor. Santo Tomé y Príncipe son 2 islas com muchas riquezas naturales que se bien exploradas podría ser dos gran potencial en el medio del ecuador.

Musica: Bomu Kêlê =  Vamos Creer
Cantantes: Calema




domingo, 23 de noviembre de 2014

Musica de Cabo Verde


Bueno yo  elegí una música de Cabo Verde del cantante Batchart que se llama “Dádiva divina”  que es una música que me gusta mucho por el ritmo que tiene y por la mensaje que transmite que es sobre cómo es bueno ser un padre e que siempre que su hijo precisar de algo su papa estará siempre desposto a todo para ayudar su hijo.
Yo no tengo hijo pero  voy a tener un día por eso mi identifico con la música porque cuando tuviere mi hijo voy a ayudarlo en todo y ser un padre siempre presente un su vida.
Acabo mi texto traduciendo el coro de la música.
“Cuando todo parezca distante y el camino es  incierto
Cuenta conmigo  para todo que voy a estar siempre cerca de ti
Mi amor por ti es incondicional y está guardado en mi lado izquierdo
Tu presencia es fundamental para ti mis brazos estarán siempre abierto”


sábado, 22 de noviembre de 2014

Una música

Elegí la música “Quien te quiere como yo” de Carlos Baute, porque desde que la he escuchado me hace con que tenga muchas recordaciones. He oído por la primera vez en un viaje de coche de Portugal a Francia, mientras pasaba por España he conocido esta música y como tiene una letra muy amorosa ha quedado en el oído.
El video clip de la música es una historia de un chico que está viajando por el mondo y su moto se estropea, pero el encuentra un taller mecánico donde encuentra una chica por cual se enamora.
Su viaje tiene que continuar y como no puede continuar con ella decide dedicarle esta música.
Es una buena música para oír en cuanto se encuentra enamorado/a de alguien.
Aconsejo a oír la música porque no solo pe letra de la música, mas también por causa del sentido como Carlos Baute la in
terpreta con todo su amor.

viernes, 21 de noviembre de 2014

Una música


    Tema: "Boulevard of Broken Dreams"
    Álbum: " American Idiot "
    Artista: “Green Day”
    Link: http://www.youtube.com/watch?v=Soa3gO7tL-c

 
Elegí este tema de la banda faetón, “Green Day”, por ser una música con la cual me identifico mucho y en la cual puedo decir  que fue a través de ella que me despertó un interese tanto por  los artistas como por la música en general.  No siendo yo una adepta ni tan poco una oyente muy regular de música, fue hace unos años cuando estaba mirando la tele que vi el video de la música “Boulevard of Broken Dreams” y me paralizo durante 4:40 segundos en frente de un visor. No vía apenas tres hombres a caminar y a cantar, mas sentía lo cuanto la música se encuadraba en mi vida, el mensaje tenía todo que ver conmigo y me imaginaba a caminar sola por una carretera solitaria en busca de los sueños despedazados tal cual como decía la letra de la música. Anduve algún tiempo con un mp3 en el bolsillo y repetía la misma música veces y veces sin cuenta tanto cuanto caminaba para la escuela como para casa. Con esta música me hacía sentir determinada y ambiciosa cuanto al futuro.
Ahora con algunos años pasados, y después de la misma música tener gano en 2005 un “Grammy” con el mejor álbum de Rock, todavía la oigo veces sin cuenta sintiendo siempre la misma emoción de cómo se fuese la primera vez.

                                                                                                                                                                                       


jueves, 13 de noviembre de 2014

Una foto....

Elegí esta imagen, donde yo estuve  a lado de la actriz María Emilia Correia” Alzira fue su nombre de la personaje de la telenovela  "Rosa de Fuego."

He estado en los escenarios en que tuve la oportunidad de contra cena con algunos de los actores que participaron en esta novela.

Mi participación fue un premio ofrecido por el canal de televisión SIC, en que participé y fue el ganador.

Yo puedo decir que fue una experiencia muy agradable, donde todo el mundo me dio la bienvenida.


Y así me fui "actor" por un día ....

jueves, 30 de octubre de 2014


                                                                          Divino
Elegí esta foto porque muestra un hermoso y verdadero sentimiento (amor) de un padre a un hijo. Esta foto expresa la realidad, la humanidad, la divinidad que es el amor de los padres. El amor entre padres e hijos es el amor más verdadero que existe, y en esta imagen podemos ver que el niño se vea protegido y amado por su padre. Lo sentimos, no se puede decir que de todos los casos paternos, hay padres que ponen a los niños en el mundo y dejan sin siquiera mirar atrás. Felicidad y mostrar afecto a un niño es muy importante para su crecimiento y desarrollo. Estos gestos como un simple abrazo, una mirada sincera y un sorizo ​​real que transmite seguridad, confianza y comodidad a un niño.

Ser padre es dar a los corazones de los niños la seguridad , la luz y el amor, además de indicar camiño ciertos  y felices. Una foto simple que expresa un gran afecto, un afecto que debe ser demostrado por todos los países.

Cilza Carvalho

sábado, 25 de octubre de 2014

Una foto...



Una foto…


He decidido elegir esta foto, sacada de una película que retrata una historia verdadera en que el perro es “Hachiko”. A foto en cuestión se enfoca en la amistad, lealtad entre el hombre y el animal. Podemos también ver dos seres vivos completamente diferentes, un racional y otro irracional conectados por un sentimiento de amor, complicidad y amistad que los hace únicos.
En la imagen  conseguimos observar a través de la expresión del  actor, el amor que nutre por  su fiel amigo y a la vez el  afecto que el perro siente por su dueño. Una foto que por desgracia no tiene nada que ver con algunas realidades. Cada vez más son noticiados casos de abandono de animales. La principal razón por lo que he elegido esta foto esa. Me conmueve la falta de retribución de amor y amistad por estos compañeros tan fíeles.
Esta foto me toca principalmente por el fuerte sentimiento que parece haber entre los dos eso más porque en mi casa también tengo estos amables animales, me cuesta aceptar, entender quién tiene el coraje de abandonarlos. Al final me doy cuenta que muchas veces los que son los que son conocidos como racionales son más irracionales en realidad son más racionales que el hombre.         

Mundo



Bueno yo voy hablar de mi sueño de conocer a mayor número de países posible, porque a mí me encanta ver e conocer personas con una cultura e una forma de ser distinta de la mía, y en mi opinión una de las cosas más bellas que hay en el mundo es el fato de sernos tan diferentes uno de los otros.
Es verdad que a muchas personas les aburen o no aceptan o simplemente no respetan eso, pero a mí me encanta la diversidad.
Yo solo conozco a 4 países pero brevemente en enero voy a conocer el quinto país e cuando acabar la escuela e ter mi trabajo una de las cosas que voy hacer con mi dinero es viajar por el mundo e conocer más países posibles.

Los países que conozco es Cabo verde por supuesto Portugal , España y Holanda e brevemente voy a Franca. :)

viernes, 24 de octubre de 2014

Yo voy a hablar de Barreiro. Yo he quitado esta foto en mi tierra natal por la mañana de un día normal de escuela, yo estaba esperando por el barco y no tenía nada para hacer y después me he recordado de quitar una foto a la vista muy bonita que estaba delante de mí. Esta foto no he sido bien quitada pero se puede ver la belleza de la salida del sol en el río mientras las gaviotas volaban. Esta fotografía es importante para mi porque me hace recordar de mi tierra natal y todos los momentos que he pasado. Siempre que veo esta fotografiá me recordó de andar de barco todos los días para mi antigua universidad, pero yo estaba siempre cansado por la mañana porque yo me levantaba siempre por las 5 para que no legase tarde a las clases. Si algún día visitaren Barreiro no se olviden de ver el río por la mañana.

Cuéntame como pasó




Cinco ataques de pánico y una balada de heavy metal



Voy hablar sobre un tema que me ha gustado en el capítulo 259 “Cinco ataques de pánico y una balada de heavy metal”.
Me ha gustado el capítulo porque hablaba de amor, amistad, personas con problemas cotidianos y de música, por eso voy hablar de heavy metal.
Como mucha gente ya lo sabe parte de mis bandas favoritas son AC/DC,  Iron Maiden, Led Zeppelin, Metallica, Rolling Stones entre otros y como aún existe mucho prejuicio cuanto a las personas que escuchan este tipo de música que piensan que son todas rebeldes, mal educados, personas rebultadas, que se visten mal, de pelo grande, siempre pintados de negro, tatuajes, piercings, que toman drogas  y delincuentes.
Heavy metal es un estilo de rock de los años 60 pero fue más conocido en los años 80.
Este tipo de música trae muchas personas de todo el mundo a Portugal porque es palco de muchos festivales de música como fue este año el caso del Rock in Rio que ha traído muchas personas para ver Rolling Stones, o entonces en la concentración de Faro para ver bandas como Iron Maiden y Xutos e Pontapés una de las mejores bandas de rock portuguesa.

Mucha gente piensa que este tipo de música deja las personas de una forma violenta pero a mí me hace el efecto contrario y no son solo gritos como mucha gente lo explica y la prueba es que uno de los mejores momentos de mi vida fue un concertó de mi banda favorita AC/DC y en sus músicas retratan varios temas del cotidiano.

Barcelona






Una foto


Barcelona







Voy hablar de mis vacaciones este año porque han sido las vacaciones que más me han gustado en toda mi vida aún que han sido las tardías de todas como tuve trabajando todos los días durante el verano.
Me ha encantado Barcelona, nunca había estado ahí y me ha gustado casi todo, como los monumentos, la barceloneta que es la parte cerca del mar, los museos, las iglesias, los costumbres entre otros.
Eh elegido este sitio porque mi novio esta de Erasmus y la ciudad me ha sorprendido por la positiva e ya he pensado ir trabajar o entonces estagiar en la ciudad.
En esta foto estoy delante de la Sagrada Família, el monumento que más me  ha gustado dónde es el sitio más visitado de toda la ciudad y está siendo construyda y recuperada apenas con donaciones.
Es también dónde está Antoni Gaudí muerto, un arquitecto español que ha representado el modernismo através de la Sagrada Familia, La Pedrera , Casa Batlló, Parque Guell entre otros.


Tánger

¡Hola!

Hoy voy hablar sobre la mía experiencia en Marruecos, más propiamente la ciudad de Tánger.
He pasado tres días por Marruecos donde tuve oportunidad de conocer sus costumbres y su gastronomía, entre otros.
He pasado por varias experiencias como por ejemplo he visitado una farmacia donde tenía de todo desde hierbas hasta cremes para las mujeres, no me ha agradado entrar por causa del olor que tenia de las hierbas todas juntas.
La parte más importante para mí ha sido la pequeña viaje que he hecho de camel, entonces yo me he asustado un poco porque no sabía que ellos se levantaban de forma distinta de los caballos, ellos levantaban primer parte del patas traseras y después parte delantera.
Me ha encantado su arquitectura y la parte más antigua de la ciudad que había sido colonizada por los portugueses.
Una das partes más divertida ha sido cuando yo fui a una tienda de venda de tejido y han propuesto a mí padre un millón de camellos por mí.
Es un sitio encantador por eso recomiendo este local para visitar con sus amigos o familiares.



Fuente de las Lágrimas


Fuente de las Lágrimas
Hola,

Hoy voy hablar de la fuente de las Lágrimas. La Fuente se encuentra en la "Quinta das Lágrimas” en Coimbra, es un hotel muy conocido de 4*, rico en historia. Esta fuente trae una leyenda, romántica y triste al mismo tiempo citado por Luis de Camões, en su libro, “Os Lusiadas”. Esta foto la tomó por una visita con mi novia en el hotel y el jardín, yo estaba intrigado por este sitio, por ser un lugar tranquilo y misterioso al mismo tiempo. Aquí fue asesinado D.Inês de Castro, amante del futuro rey de Portugal, Don Pedro. La fuente se situa en la parte posterior de la zona hotelera, junto a un lago, este sitio representa un poco de la historia nacional. Cuenta la leyenda que la fuente fue formada de lágrimas arrojadas por D.Inês. Esta fue apuñalada por un asesino contratado por el rey, que estaba en contra de la relación D. Pedro y una mujer clase media. Esos puntos rojos al largo de la salida del agua, son las gotas de sangre derramada por D.Inês. Hoy en día, se dice que el fantasma de D.Inês camina por el jardín en busca de D.Pedro.






La "Quinta das Lágrimas" no es sólo la fuente, tiene un gran jardín con especies raras, un campo de golf y una zona de ocio para visitar. Te reto a que visite este sitio.



martes, 17 de junio de 2014

RNE: A media Voz

Dirigido por Enrique Martinez,  ''A media Voz'' es un programa de la radio exterior transmitido el sábado de las 7:00 hasta las 8:00 horas. Lo recomiendo a todos los apreciadores de la música en vivo, principalmente la música tradicional española  me ha encantado pues para mí, no hay nada mejor que la euforia de un buen concierto musical, pienso que es un hueco bien lleno, uno puede escucharlo tranquilo de camino al trabajo, escuela o en la cama imaginando que esté presente  viendo a los cantantes, a cada emisión nos traen  un concierto con una banda o cantautor diferente,  en lugares diferentes, sea en conciertos sea en establecimientos nocturnos  más comunes. Puede ser que sea transmitido muy temprano pero es por eso que hay los podcast. Se queréis escuchar os dejo abajo el enlace,  espero que os guste.